לראות, לשמוע, לטעום, לחוות ולקנות
  מה למה
מה למה
יום ד', א’ בסיון תשפ”א
    דף הבית  |  הרשמה לרשימת תפוצה  |  יצירת קשר  
אל תוותרו על הספורט גם אם חדרי הכושר סגורים! סלקום tv בשת"פ עם רשת מכוני הכושר "הולמס פלייס": מביאה את חדר הכושר עד הבית, ומאפשרת לציבור לשמור על בריאות גם בבידוד.
14:21 (24/03/20) נאוה וינגרטן
תגיות: סלקום TV, הולמס פלייס, ספורט מהבית בימי הבידוד, הולמס פייס על המסך בבית, ספורט בבית בימי קורונה, ספורט על המרקע

סלקום tv תעלה לשירות סרטוני כושר שצולמו במיוחד לציבור השוהה בבית, על מנת לאפשר לכולם לשמור על כושר ועל תנועתיות של הגוף. מדובר בכ- 25 סרטונים באורך של כ- 15-25 דקות של תרגילים שניתן לבצע בבית, על פני שטח מצומצם, ושנותנים מענה לפעילות גופנית מגוונת - תרגילי חיזוק ועיצוב, שרירי ליבה, פעילות אירובית מותאמת, טיפים לשמירה על התזונה ועוד. השיעורים יועברו על-ידי המדריכים המקצועיים והמוסמכים של הולמס פלייס, בצורה קלילה, נגישה ומלווה בהסברים פשוטים וברורים. שיעורי הכושר מותאמים לכל הרמות ולמגוון גילאים, צעירים ומבוגרים כאחד, כל אחד יכול לבחור את השיעור שמתאים לו לפי יכולותיו והעדפותיו. קרן שתוי מנכ"לית קבוצת הולמס פלייס: ״חברי המועדונים שלנו רגילים לשגרת אימונים עם המאמנים האהובים עליהם. מכיוון שנאלצנו לסגור ביום אחד את כל מועדוני הקבוצה, הרגשנו צורך למלא את הריק שנוצר ולייצר עבורם מערך אימוני כושר דיגיטליים שיחדירו בהם אנרגיה ויסייעו להם באופן כלשהו לשמור על שגרת האימונים. מערך האימונים נבנה בשיתוף עם מדריכי הכושר והתזונאים המובילים בקבוצת הולמס פלייס ובפיקוח המנהל המקצועי של הקבוצה וכוללים אימונים פונקציונאליים, אימונים ייעודיים לילדים, אימון חיזוקים לקבוצות שרירים שונות, אימוני יוגה, סשנים מרגיעים של מדיטציות וטיפים פרקטיים לשמירה על התזונה. עכשיו, יותר מתמיד, חשוב לשמור על פעילות גופנית, ואני מזמינה את כולם לצפות בתכנים ולהיעזר במיטב אנשי המקצוע שלנו כדי לעשות זאת". הסרטונים יעלו החל ממחר לסלקום tv. מצ"ב דוגמא לשיעור: https://www.youtube.com/watch?v=pgdOOKn94bQ&feature=youtu.be צלום: הולמס פלייס

 
 
בילוי
תיאטרון  
מופעי בידור  
קולנוע וטלויזיה  
מוסיקה  
מופעים  
אופרה אופרטה מחול ובלט  
בילוי משפחתי  
מסעדות וארועים  
תערוכות ומוזאונים  
ספרים
צרכנות
ילדים ונוער
תיירות אירוח וטיולים
אופנה
אנשים טובים באמצע הדרך
מבצעים
עצות ולא מהשרוול
מי ומה..מה חדש?