חג החנוכה, המאופיין בחגיגת טיגונים
לזכר נס פך השמן, מביא עמו לא פעם גם צרבות, הנלוות לסופגניות וללביבות הטעימות.
מהי תופעת הצרבת?
צרבת מתבטאת בתחושת בעירה בחלק העליון
של החזה או הבטן. התופעה, המכונה ריפלוקס, מתרחשת כשחומצה חזקה, המשמשת את הקיבה לעיכול
המזון, חוזרת למעלה לתוך הוושט, וגורמת לצריבתה.
צרבת יכולה להיות מלווה גם בתופעות של
טעם חומצי בפה, ריח רע מהפה, קושי בבליעה, בחילה ושיעול.
היא נוטה להופיע אצל אנשים עם בקע
סרעפתי, נשים בהיריון, בעלי משקל עודף ומעשנים כבדים. בין
הסיבות הנפוצות לצרבת גם אכילת מזון מטוגן ועתיר שומן, כמו סופגניות ולביבות
מטוגנות, שנהוג לאכול בחנוכה.
כיצד למנוע את הופעת הצרבת?
בחנוכה:
·
מומלץ
למעט באכילת סופגניות ולביבות מטוגנות, ולהעדיף את הגרסה האפויה.
·
מומלץ
לא לאכול סופגנייה או לביבה על בטן ריקה.
·
מומלץ
להעדיף את הסופגנייה הקלאסית על פני אלה שמכילות תוספות מתוקות (כמו שוקולד,
למשל), שרק יגבירו את הסיכון לצרבת.
·
מומלץ
להסתפק בסופגנייה או בלביבה קטנה.
·
מומלץ
להתייחס לאכילה של לביבה וסופגנייה כאל "ארוחה קטנה" ולא כאל
"תוספת" לארוחה.
בכל ימות השנה:
·
העדיפו ארוחות קטנות ותכופות על פני
ארוחה גדולה.
·
מומלץ לאכול לאט וללעוס היטב את
המזון.
·
הימנעו ממזונות המעוררים את
הסימפטומים, כמו מזון מעובד ומתועש העשיר בתוספים, אוכל מתובל מאוד, מזון שמן
ומטוגן, מזון מהיר (ג'אנק פוד), אלכוהול, קפאין, פחמימות ריקות וכל מאכל שאתם
יודעים שמעורר אצלכם תגובה של צרבת.
·
שמרו על משקל תקין. עודף משקל עלול לגרום
לצרבת.
·
הגביהו את הכרית במיטה.
·
הימנעו מאכילה כשלוש שעות לפני השינה.
·
הימנעו משכיבה לאחר האוכל.
·
בצעו פעילות גופנית, שכן היא מסייעת
בשמירה על המשקל ועוזרת במניעת המשקל העודף, המעורר צרבת.
·
הפסקת עישון עשויה להקל על הצרבת
ולזרז את הריפוי, והיא חשובה למניעת מחלות רבות נוספות.
·
במהלך הארוחה מומלץ לשתות חומץ תפוחים
מהול במים (כף אחת של חומץ תפוחים בתוך כוס מים).
·
מומלץ לשתות חליטת מנטה לאחר ארוחה
כבדה.
כיצד להתמודד ולטפל בצרבת?
·
שכיבה על צד שמאל יכולה להקל על צרבת,
שכן היא מציבה את הקיבה מתחת לוושט ועוזרת במניעת מעבר של החומצה לחלק זה.
·
עם הופעת סימני הצרבת יש לשתות הרבה מים,
כדי למהול חלק מהחומצה בקיבה.
·
מיץ אלוורה יכול להרגיע במצבים של
רגישות יתר, והרגשת צריבה ברום הבטן.
·
מומלץ להתייעץ עם רוקח לגבי טיפול
תרופתי בצרבת, בעזרת תכשירים הנמכרים ללא מרשם. קיימים שני סוגים של תכשירים: תכשירים סותרי חומצה, ותכשירים
להקטנת רמת החומצה בקיבה.
·
אפשר להיעזר גם בתוספי מזון כמו:
o
תכשירים פרוביוטיים המכילים חיידקי
אסידופילוס + פוס (מצע לגידול החיידקים הטובים). מומלץ להשתמש בטבליות לעיסה הפועלות
בקיבה, להבדיל מטבליות אחרות הפועלות במעי.
o
מומלץ לצרוך תוסף המכיל פנקראטין
וברומלין - אנזימי עיכול ממקורות טבעיים, הנחוצים לתהליכי עיכול תקינים. מומלץ ליטול
את התוסף לאחר הארוחות.
o
פפאיה בטבליות – להקלת הסימפטומים. מומלץ
להשתמש בטבליות לעיסה, אותן יש ליטול לאחר הארוחה העיקרית.
o
B-Complex בטבליות – יכול
לסייע בתהליכי העיכול.
o
לשתות 3–4 פעמים ביום חליטה מתערובת
צמחי מרפא, המכילה שומר, ג'ינג'ר, שורש מרשמלאו ופאפיה. מומלץ בעיקר אחרי האוכל.
החליטה תתרום לעיכול תקין וליצירת בופר – תמיסה התורמת לשמירה
על רמת חומציות בקיבה
ולהורדת תחושת הצרבת.
מתי לפנות לרופא כשסובלים מצרבת?
·
הסימפטומים מופיעים כמה פעמים בשבוע.
·
התרופות הנמכרות ללא מרשם אינן עוזרות.
·
הסימפטומים חמורים.
·
הצרבת מלווה בסימנים כמו קושי בבליעה,
הקאה או ירידה במשקל.
·
אם הסימפטומים מתגברים והכאב עובר ליד
שמאל או שההרגשה מלווה בחולשה, עייפות מוגברת וקוצר נשימה, יש לפנות מיד לטיפול
רפואי. הסימפטומים הראשוניים של תעוקת לב דומים לפעמים לאלו של חומציות יתר.
*** המידע הנ"ל הוא כללי ואינו
מותאם אישית. הוא אינו מתאים לטיפול בילדים או בחולים במחלות כרוניות. בכל
מקרה מומלץ להתייעץ עם הרופא או הרוקח לקבלת יעוץ מותאם אישית. צילום: יח"צ#_lt#div#_gt# #_lt#font face="Times New Roman"#_gt#
#_lt#/font#_gt##_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#חג החנוכה, המאופיין בחגיגת טיגונים
לזכר נס פך השמן, מביא עמו לא פעם גם צרבות, הנלוות #_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt#לסופגניות וללביבות הטעימות. #_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 28pt;'#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מהי תופעת הצרבת?#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#צרבת מתבטאת בתחושת בעירה בחלק העליון
של החזה או הבטן. התופעה, המכונה ריפלוקס, מתרחשת כשחומצה חזקה, המשמשת את הקיבה לעיכול
המזון, חוזרת למעלה לתוך הוושט, וגורמת לצריבתה. #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#צרבת יכולה להיות מלווה גם בתופעות של
טעם חומצי בפה, ריח רע מהפה, קושי בבליעה, בחילה ושיעול. #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#היא נוטה להופיע אצל אנשים עם בקע
סרעפתי, נשים בהיריון, בעלי משקל עודף ומעשנים כבדים. #_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#בין
הסיבות הנפוצות לצרבת גם אכילת מזון מטוגן ועתיר שומן, כמו סופגניות ולביבות
מטוגנות, שנהוג לאכול בחנוכה#_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#.
#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.13px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#כיצד למנוע את הופעת הצרבת?#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt#בחנוכה#_sc##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ
למעט באכילת סופגניות ולביבות מטוגנות, ולהעדיף את הגרסה האפויה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ
לא לאכול סופגנייה או לביבה על בטן ריקה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ
להעדיף את הסופגנייה הקלאסית על פני אלה שמכילות תוספות מתוקות (כמו שוקולד,
למשל), שרק יגבירו את הסיכון לצרבת.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ
להסתפק בסופגנייה או בלביבה קטנה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ
להתייחס לאכילה של לביבה וסופגנייה כאל "ארוחה קטנה" ולא כאל
"תוספת" לארוחה. #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px; text-align#_sc# justify; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#בכל ימות השנה#_sc##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#העדיפו ארוחות קטנות ותכופות על פני
ארוחה גדולה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ לאכול לאט וללעוס היטב את
המזון. #_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הימנעו ממזונות המעוררים את
הסימפטומים, כמו מזון מעובד ומתועש העשיר בתוספים, אוכל מתובל מאוד, מזון שמן
ומטוגן, מזון מהיר (ג'אנק פוד), אלכוהול, קפאין, פחמימות ריקות וכל מאכל שאתם
יודעים שמעורר אצלכם תגובה של צרבת.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#שמרו על משקל תקין. עודף משקל עלול לגרום
לצרבת.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הגביהו את הכרית במיטה. #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הימנעו מאכילה כשלוש שעות לפני השינה.
#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הימנעו משכיבה לאחר האוכל.#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#בצעו פעילות גופנית, שכן היא מסייעת
בשמירה על המשקל ועוזרת במניעת המשקל העודף, המעורר צרבת. #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הפסקת עישון עשויה להקל על הצרבת
ולזרז את הריפוי, והיא חשובה למניעת מחלות רבות נוספות. #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#במהלך הארוחה מומלץ לשתות חומץ תפוחים
מהול במים (כף אחת של חומץ תפוחים בתוך כוס מים).#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ לשתות חליטת מנטה לאחר ארוחה
כבדה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 13.33px 37.79px;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#כיצד להתמודד ולטפל בצרבת?#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#שכיבה על צד שמאל יכולה להקל על צרבת,
שכן היא מציבה את הקיבה מתחת לוושט ועוזרת במניעת מעבר של החומצה לחלק זה.#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#עם הופעת סימני הצרבת יש לשתות הרבה מים,
כדי למהול חלק מהחומצה בקיבה.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מיץ אלוורה יכול להרגיע במצבים של
רגישות יתר, והרגשת צריבה ברום הבטן.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ להתייעץ עם רוקח לגבי טיפול
תרופתי בצרבת, בעזרת תכשירים הנמכרים ללא מרשם. קיימים שני סוגים של תכשירים#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_sc# תכשירים סותרי חומצה, ותכשירים
להקטנת רמת החומצה בקיבה.#_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#b style="mso-ansi-font-weight#_sc#normal"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#אפשר להיעזר גם בתוספי מזון כמו#_sc##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "Courier New"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#o#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#תכשירים פרוביוטיים המכילים חיידקי
אסידופילוס + פוס (מצע לגידול החיידקים הטובים). מומלץ להשתמש בטבליות לעיסה הפועלות
בקיבה, להבדיל מטבליות אחרות הפועלות במעי.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "Courier New"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#o#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ לצרוך תוסף המכיל פנקראטין
וברומלין - אנזימי עיכול ממקורות טבעיים, הנחוצים לתהליכי עיכול תקינים. מומלץ ליטול
את התוסף לאחר הארוחות.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "Courier New"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#o#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#פפאיה בטבליות – להקלת הסימפטומים. מומלץ
להשתמש בטבליות לעיסה, אותן יש ליטול לאחר הארוחה העיקרית.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "Courier New"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#o#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt#B-Complex#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# בטבליות – יכול
לסייע בתהליכי העיכול.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "Courier New"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#o#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#לשתות 3–4 פעמים ביום חליטה מתערובת
צמחי מרפא, המכילה שומר, ג'ינג'ר, שורש מרשמלאו ופאפיה. מומלץ בעיקר אחרי האוכל.
החליטה תתרום לעיכול תקין וליצירת בופר – #_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#תמיסה התורמת לשמירה
על רמת חומציות #_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#בקיבה
ולהורדת תחושת הצרבת.#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#u#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מתי לפנות לרופא כשסובלים מצרבת?#_lt#/span#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#u#_gt##_lt#font face='"David","sans-serif"' size="5"#_gt##_lt#/font#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 12pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הסימפטומים מופיעים כמה פעמים בשבוע.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 12pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#התרופות הנמכרות ללא מרשם אינן עוזרות.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 12pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הסימפטומים חמורים.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 12pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#הצרבת מלווה בסימנים כמו קושי בבליעה,
הקאה או ירידה במשקל.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 12pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#אם הסימפטומים מתגברים והכאב עובר ליד
שמאל או שההרגשה מלווה בחולשה, עייפות מוגברת וקוצר נשימה, יש לפנות מיד לטיפול
רפואי. הסימפטומים הראשוניים של תעוקת לב דומים לפעמים לאלו של חומציות יתר.#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 0px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#*** המידע הנ"ל הוא כללי ואינו
מותאם אישית. #_lt#u#_gt#הוא אינו מתאים לטיפול בילדים או בחולים במחלות כרוניות#_lt#/u#_gt#. בכל
מקרה מומלץ להתייעץ עם הרופא או הרוקח לקבלת יעוץ מותאם אישית. #_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt##_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 37.79px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#צילום#_sc# יח"צ#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#/div#_gt# |