חילופי
מזג האויר משפיעים על כולנו. לפעמים מצב רוח, לפעמים על התאבון ופעמים רבות על
השיער. השיער שלנו מושפע מהסביבה, מהאוכל שאנו אוכלים, ממחלות, מהגיל ומהגנטיקה
של כל אחד ואחד מאיתנו. חשוב שנדע כיצד לטפח את השיער ולמנוע נשירה לא רצויה ושיער
דליל.
רוקחי
רשת בתי המרקחת הקהילתיים "ש.ר.מ. פארם" ממליצים מה לעשות וגם ממה
להימנע, כדי לשמור על בריאות השיער גם בחורף.
נשירת
שיער בריאה וטבעית מתרחשת מדי יום. נשירת שיער מוגברת תתבטא בכמות שיער גבוהה
מהרגיל לאחר הברשת השיער או לאחר חפיפתו.
נשירת
שיער מוגברת יכולה לנבוע מסיבות שונות, כמו גיל, תורשה, שינויים הורמונליים (בהם היריון
ולידה), חוסרים תזונתיים (הנובעים לעתים מדיאטות חריפות, שינויים תזונתיים ובהם מעבר
לא מבוקר לצמחונות ועוד), תרופות שונות, לחץ נפשי, ירידה דרסטית במשקל, מזג אוויר,
מחלות (כגון: סוכרת, אנמיה, תפקוד לקוי של בלוטת התריס) ועוד.
כדי
לשמור על שיער מלא ובריא ועל צמיחתו האופטימלית, חשוב לשמור על תזונה מאוזנת
(השיער זקוק לרמה מסוימת של ויטמינים ומינרלים בדם), לטפח ולהגן על השיער, וליטול תוספי
תזונה המספקים חלבונים, ויטמינים ומינרליים להזנת הגוף וזקיקי השיער שבראשנו.
רכיבי
תזונה החשובים לשיער בריא, שאפשר לקבל מהמזון ומתוספי תזונה
·
אבץ –
מינרל חיוני שמחסור בו יגרום לשיער דק ושברירי ולנשירה
·
סידן,
מגנזיום, נחושת, ברזל וסיליקה – חיוניים לחיזוק שורשי השיער ולצמיחה תקינה
·
קבוצת
ויטמיני B ובמיוחד B6 וחומצה פולית – מבטיחים אספקת חמצן ודם לזקיקי השיער, מעודדים את
הצמיחה ומסייעים במניעת נשירה. במצבי מתח ולחץ ממושכים כמותם פוחתת
·
ברזל
וויטמין B12 – מחסור באחד מהם עלול לגרום לאנמיה ולנשירת שיער
·
ויטמין
C – חיוני לבניית קולגן, שמעניק נפח וחוזק לשיער
·
ויטמין
D– אחראי על תהליך יצירת הקרטין (חלבון סיבי, היוצר את הרקמות
הקרניות של הגוף, ובהן אלו של השיער)
·
גופרית
– מינרל חיוני לבניית השיער
·
חומצות שומן
חיוניות מסוג אומגה 3 – משפיעות על צמיחתו התקינה של השיער
המלצות לטיפוח והגנה על השיער
·
טיפול נכון וטיפוח השיער משפיע על
בריאותו. בניגוד למיתוס המוכר שחפיפת שיער לעתים קרובות, או מדי יום, תגרום לנשירה
– חשוב לדעת שההיפך הוא הנכון, ובעיקר כאשר מדובר על מי שיש לו שיער שומני. גם
צביעת שיער אינה יכולה להזיק
·
שימוש בפן חם בעוצמה חזקה ובצמוד
לקרקפת, או שימוש במחליקים, עלול לפגוע בגוף השערה ולגרום לנשירתה
·
לאחר חפיפה מומלץ להימנע משימוש בפן:
להניח לשיער להתייבש באופן טבעי או לטפוח עליו קלות עם מגבת
·
מומלץ לסרק את השיער בזהירות ובתנועות
עדינות בעזרת מסרק עם שיניים רחבות
·
חבישת כובע צמוד עלולה לגרום
לחיכוך וללחץ מכני, מה שעלול לפגוע בזרימת הדם בעור הקרקפת ובכך להחמיר נשירה של שיער
·
יש להימנע מ"משחקים" עם
השיער (משיכה, גלגול, תלישה). גם מתיחה ממושכת של השיער (קוקו או סיכות), עלולה
לגרום לתלישה של השערות
·
עלי סרפד – שטיפת הקרקפת בתה סרפד
עשויה לגרות צמיחת שיער
·
שמן רוזמרין – שמן רוזמרין עשוי לעורר
את זקיקי השערה לפעילות.
מדי פעם כדאי
להוסיף 10 טיפות שמן רוזמרין לשמפו
התמודדות
עם מזג האוויר
בתקופת
החורף יש הבדלים גדולים בין הטמפרטורה בתוך הבית המחומם לבין הקור שבחוץ. הקור מכווץ
את נימי הדם וגורם להזנה פחותה של זקיקי השיער, ואילו החום המלאכותי מהמזגן מייבש
את האוויר וגורם לחשמל סטטי בשיער. השינויים הללו, שלא פעם מתרחשים פעמים מספר
ביום – כשיוצאים לקור וחוזרים לחדר החם – גורמים לא פעם לחוסר איזון בעור הקרקפת
ולעור מגורה (אליו מתלווה לעתים קשקשת קלה). כדי למנוע או להפחית את היובש
שבאוויר, מומלץ לשים בחדר שבו מפעילים מזגן קערה עם מים או להפעיל מכשיר אדים. כמו
כן, כדי לשקם את השיער ולטפח אותו בימי החורף, מומלץ להזין את השיער בלחות, בשמנים
ובוויטמינים בעזרת מסיכות הזנה ושיקום ייעודיות לשיער.
צילום:ש.ר.מ. פארם#_lt#div#_gt# #_lt#font face="Times New Roman"#_gt#
#_lt#/font#_gt##_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#חילופי
מזג האויר משפיעים על כולנו. לפעמים מצב רוח, לפעמים על התאבון ופעמים רבות על
השיער.#_lt#b#_gt# #_lt#/b#_gt#השיער שלנו מושפע מהסביבה, מהאוכל שאנו אוכלים, ממחלות, מהגיל ומהגנטיקה
של כל אחד ואחד מאיתנו. חשוב שנדע כיצד לטפח את השיער ולמנוע נשירה לא רצויה ושיער
דליל. #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#רוקחי
רשת בתי המרקחת הקהילתיים "ש.ר.מ. פארם" ממליצים מה לעשות וגם ממה
להימנע, כדי לשמור על בריאות השיער גם בחורף.#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#נשירת
שיער בריאה וטבעית מתרחשת מדי יום. נשירת שיער מוגברת תתבטא בכמות שיער גבוהה
מהרגיל לאחר הברשת השיער או לאחר חפיפתו. #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#נשירת
שיער מוגברת יכולה לנבוע מסיבות שונות, כמו גיל, תורשה, שינויים הורמונליים (בהם היריון
ולידה), חוסרים תזונתיים (הנובעים לעתים מדיאטות חריפות, שינויים תזונתיים ובהם מעבר
לא מבוקר לצמחונות ועוד), תרופות שונות, לחץ נפשי, ירידה דרסטית במשקל, מזג אוויר,
מחלות (כגון#_sc# סוכרת, אנמיה, תפקוד לקוי של בלוטת התריס) ועוד.#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#כדי
לשמור על שיער מלא ובריא ועל צמיחתו האופטימלית, חשוב לשמור על תזונה מאוזנת
(השיער זקוק לרמה מסוימת של ויטמינים ומינרלים בדם), לטפח ולהגן על השיער, וליטול תוספי
תזונה המספקים חלבונים, ויטמינים ומינרליים להזנת הגוף וזקיקי השיער שבראשנו. #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#u#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#רכיבי
תזונה החשובים לשיער בריא, שאפשר לקבל מהמזון ומתוספי תזונה#_lt#/span#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#אבץ –
מינרל חיוני שמחסור בו יגרום לשיער דק ושברירי ולנשירה#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#סידן,
מגנזיום, נחושת, ברזל וסיליקה – חיוניים לחיזוק שורשי השיער ולצמיחה תקינה#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#קבוצת
ויטמיני #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt#B#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# ובמיוחד #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt#B6#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# וחומצה פולית – מבטיחים אספקת חמצן ודם לזקיקי השיער, מעודדים את
הצמיחה ומסייעים במניעת נשירה. במצבי מתח ולחץ ממושכים כמותם פוחתת #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#ברזל
וויטמין #_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt#B12#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# #_lt#span lang="HE" style="margin#_sc# 0px;"#_gt#– מחסור באחד מהם עלול לגרום לאנמיה ולנשירת שיער#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#ויטמין
#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt#C#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt# #_lt#span lang="HE" style="margin#_sc# 0px;"#_gt#– חיוני לבניית קולגן, שמעניק נפח וחוזק לשיער#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#ויטמין
#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt#D#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt#– אחראי על תהליך יצירת הקרטין (חלבון סיבי, היוצר את הרקמות
הקרניות של הגוף, ובהן אלו של השיער)#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; text-align#_sc# justify; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; color#_sc# rgb(68, 68, 68); line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#גופרית
– מינרל חיוני לבניית השיער#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; color#_sc# rgb(68, 68, 68); line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; text-align#_sc# justify; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; color#_sc# rgb(68, 68, 68); line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style="margin#_sc# 0px;"#_gt#חומצות שומן
חיוניות מסוג אומגה#_lt#b#_gt# #_lt#/b#_gt#3#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt# – #_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#משפיעות על צמיחתו התקינה של השיער#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; color#_sc# rgb(68, 68, 68); line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#u#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#המלצות לטיפוח והגנה על השיער#_lt#/span#_gt##_lt#/u#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#טיפול נכון וטיפוח השיער משפיע על
בריאותו. בניגוד למיתוס המוכר שחפיפת שיער לעתים קרובות, או מדי יום, תגרום לנשירה
– חשוב לדעת שההיפך הוא הנכון, ובעיקר כאשר מדובר על מי שיש לו שיער שומני. גם
צביעת שיער אינה יכולה להזיק#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#שימוש בפן חם בעוצמה חזקה ובצמוד
לקרקפת, או שימוש במחליקים, עלול לפגוע בגוף השערה ולגרום לנשירתה#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#לאחר חפיפה מומלץ להימנע משימוש בפן#_sc#
להניח לשיער להתייבש באופן טבעי או לטפוח עליו קלות עם מגבת#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מומלץ לסרק את השיער בזהירות ובתנועות
עדינות בעזרת מסרק עם שיניים רחבות#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#חבישת כובע צמוד עלולה לגרום
לחיכוך וללחץ מכני, מה שעלול לפגוע בזרימת הדם בעור הקרקפת ובכך להחמיר נשירה של שיער
#_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#יש להימנע מ"משחקים" עם
השיער (משיכה, גלגול, תלישה). גם מתיחה ממושכת של השיער (קוקו או סיכות), עלולה
לגרום לתלישה של השערות#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; text-align#_sc# justify; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#עלי סרפד – שטיפת הקרקפת בתה סרפד
עשויה לגרות צמיחת שיער#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%; text-indent#_sc# 0cm;" dir="RTL"#_gt##_lt#b style="mso-ansi-font-weight#_sc#normal"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# Symbol; font-size#_sc# 14pt;"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#·#_lt#span style='font#_sc# 7pt "Times New Roman"; margin#_sc# 0px; font-size-adjust#_sc# none; font-stretch#_sc# normal;'#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#שמן רוזמרין – שמן רוזמרין עשוי לעורר
את זקיקי השערה לפעילות#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt#.#_lt#/span#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;" dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt#
#_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#מדי פעם כדאי
להוסיף 10 טיפות שמן רוזמרין לשמפו#_lt#/span#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#התמודדות
עם מזג האוויר #_lt#/span#_gt##_lt#/b#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt#בתקופת
החורף יש הבדלים גדולים בין הטמפרטורה בתוך הבית המחומם לבין הקור שבחוץ. הקור מכווץ
את נימי הדם וגורם להזנה פחותה של זקיקי השיער, ואילו החום המלאכותי מהמזגן מייבש
את האוויר וגורם לחשמל סטטי בשיער. השינויים הללו, שלא פעם מתרחשים פעמים מספר
ביום – כשיוצאים לקור וחוזרים לחדר החם – גורמים לא פעם לחוסר איזון בעור הקרקפת
ולעור מגורה (אליו מתלווה לעתים קשקשת קלה). כדי למנוע או להפחית את היובש
שבאוויר, מומלץ לשים בחדר שבו מפעילים מזגן קערה עם מים או להפעיל מכשיר אדים. כמו
כן, כדי לשקם את השיער ולטפח אותו בימי החורף, מומלץ להזין את השיער בלחות, בשמנים
ובוויטמינים בעזרת מסיכות הזנה ושיקום ייעודיות לשיער.#_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 15.06px 0px 0px; line-height#_sc# 150%;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 150%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#p style="margin#_sc# 0px 0px 13.33px;" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;'#_gt##_lt#span style="margin#_sc# 0px;"#_gt#
#_lt#/span#_gt#צילום#_sc#ש.ר.מ. פארם#_lt#/span#_gt##_lt#span style='margin#_sc# 0px; line-height#_sc# 115%; font-family#_sc# "David","sans-serif"; font-size#_sc# 14pt;' dir="LTR"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt#
#_lt#/div#_gt# |